贵州省成人高考压力大如何办

贵州省成人高考缓解压力方法

1、运动休息结合。在准备成考时，不要埋头于做贵州省成考试题、历年试卷等。如果某天错的比较多，心情自然就不好了。这时候可以休息一下，最好不要玩手机，而是出门去运动慢跑之类的。

2、心理暗示法。回顾自己已经掌握的知识，取得的成绩，完成的任务，告诉自己其实已经做得很不错了，会取得好结果的。可以结合贵州省成考大纲，对学习框架做到了然于心。

3、转移注意力。不要总是长时间复习同一科目，比如花一小时复习语文之后可以再学习高数的知识。左右脑都动起来，避免思维固化以及惯性思维。

4、加强自信感。做题的时候先从简单的开始，遇到难题可以先跳过，纠结太久反而会影响效率。自己比较弱的科目实在复习不进去，建议还是重点提升强项的分数。

以上是关于贵州省成人高考压力大怎么办的相关内容，考生如果想获取更多关于贵州省成人高考的相关资讯，如2019年贵州省成人高考报名时间、考试时间、报考条件、备考知识、相关新闻等，敬请关注贵州省成考网。

未经授权不得转载，如需转载请注明出处。